PURING (KebumenUpdate.com) – Semakin bertambah usia, fungsi jaringan dan organ tubuh semakin mengalami penurunan. Proses penuaan menjadi salah satu sebab terjadinya penyakit degeneratif.
Itulah mengapa orang lansia lebih berisiko mengalami berbagai jenis penyakit degeneratif dibandingkan orang-orang muda. Prihatin atas banyaknya lansia yang mengalami kesakitan, tahun 2010 dokter H Supriyadi menginisiasi membentuk komunitas senam Program Pengelolaan Penyakit Kronis (Prolanis) yang beranggotakan para lansia.
Komunitas senam yang bernama Paguyuban Senam Sedyo Gawe Rahayu (Segar) terus berkembang. Anggotanya terus bertambah, bukan hanya para lansia. Tak hanya lansia yang ikut senam, melainknan keluarga yang biasa mengantar pada akhirnya ikut senam.
“Hingga sekarang ini anggota yang tercatat nama dan alamatnya mencapai 3.000 orang,” ujar Ketua Umum Paguyuban Senam Segar dokter H Supriyadi di sela-sela perayaan ulang tahun ke-11 di Pantai Bopong, Kecamatan Puring, Kebumen, Sabtu 20 Nopember 2021.
Senam Bersama
Merayakan ulang tahun, Paguyuban Senam Segar menggelar senam bersama di Pantai Bopong, Kecamatan Puring. Karena masih pandemi, hanya 500 anggota lanjut usia yang mengikuti senam bersama keluarganya.
Selain olahraga agar tetap bugar, para lansia itu sekaligus menikmati keindahan objek wisata di pesisir selatan itu. Peserta tidak hanya dari Kecamatan Adimulyo terapi juga berasal dari Kecamatan Petanahan, Puring dan Kuwarasan.
