Breaking News
search
light_mode
home
Beranda » Inspiring » Kembalikan Fokus Kerja: Strategi Jitu Hadapi Hari Pertama di Kantor Setelah Liburan
Inspiring

Kembalikan Fokus Kerja: Strategi Jitu Hadapi Hari Pertama di Kantor Setelah Liburan

  • account_circle Kebumen Update
  • calendar_month Ming, 6 Apr 2025
  • visibility 1.632
  • comment 0 komentar
Facebook Twitter Whatsapp Pinterest
Fokus kerja

Fokus kerja setelah libur panjang. (Foto: Ckstockphoto)

LIBUR panjang Lebaran Idulfitri 1446H telah usai. Pekerjaan di kantor kembali memanggil! Namun, pikiran masih di pantai? Jangan panik, fokus kerja bisa kembali.

Berikut ini strategi jitu dalam menghadapi hari pertama bekerja dari Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Kota Tanjungbalai Provinsi Sumatera Utara – pafikotatanjungbalai.org yang patut kalian terapkan. 

Kenapa Fokus Kerja Hilang Setelah Liburan?

Liburan mengubah rutinitas. Kita bebas dari jadwal. Otak butuh waktu adaptasi. Kembali ke pekerjaan terasa berat. Untuk itu perlu strategi untuk kembali fokus pada pekerjaan setelah liburan. 

Strategi Jitu Kembalikan Fokus

  1. Datang Lebih Awal. Datang awal bikin tenang. Ada waktu untuk bersiap. Hindari terburu-buru dan stres.
  2. Buat Rencana Kerja. Tulis tugas yang harus selesai. Prioritaskan yang penting. Rencana bikin kerja terarah.
  3. Mulai dengan Tugas Ringan. Jangan langsung ambil tugas berat. Mulai dengan yang ringan. Ini bantu bangun momentum.
  4. Beri Jeda Singkat. Kerja terus bikin otak lelah. Beri jeda 5-10 menit tiap jam. Gunakan untuk istirahat. Atau jalan sebentar.
  5. Hindari Gangguan. Matikan notifikasi HP. Kemudian, cari tempat tenang untuk kerja sehingga fokus menjadi lebih mudah.
  6. Komunikasi dengan Rekan Kerja. Ngobrol dengan rekan kerja bisa bantu semangat. Tapi, jangan sampai kebablasan. Tetap fokus pada pekerjaan.
  7. Tetapkan Tujuan Harian. Buat target yang realistis. Capai target harian bikin puas. Ini tingkatkan motivasi.
  8. Rapikan Meja Kerja. Meja rapi bikin pikiran jernih. Buang barang yang tidak perlu. Siapkan alat kerja yang dibutuhkan.
  9. Dengarkan Musik Instrumental. Musik tanpa lirik bantu fokus. Pilih musik yang tenang dan santai.
  10. Bersyukur dan Positif. Ingat hal-hal positif tentang pekerjaan. Ini bantu tingkatkan semangat.

Hari pertama kerja memang tantangan. Tapi, strategi ini bantu atasi. Fokus kerja kembali, produktivitas meningkat. Selamat mencoba!

Update konten berita lainnya dari Kebumen Update di Google News

Penulis

News & Inspiring

Topik

Berita Terkait

Inspiring
Figur Inspiring

Kado 25 Tahun Pernikahan, Andy Omara dan Herliana Dikukuhkan sebagai Guru Besar FH UGM

  • calendar_month Kam, 15 Okt 2026
  • account_circle Anindya Astadewi
  • visibility 307
  • 0Komentar

YOGYAKARTA (KebumenUpdate.com) – Pasangan suami istri Prof Andy Omara PhD dan Prof Herliana PhD merayakan 25 tahun pernikahan dengan pencapaian akademik istimewa. Keduanya dikukuhkan sebagai guru besar Fakultas Hukum Universitas Gadjah Mada (FH UGM) dalam upacara yang berlangsung Selasa, 13 Oktober 2026. Momentum istimewa ini sekaligus menandai perjalanan panjang mereka dalam dunia pendidikan dan penelitian […]

Irjen Langgeng Purnomo
Inspiring News

Putra Kebumen Irjen Langgeng Purnomo Jadi Kapolda DIY, Ini Rekam Jejak Kariernya

  • calendar_month Jum, 9 Okt 2026
  • account_circle Anindya Astadewi
  • visibility 1.200
  • 0Komentar

YOGYAKARTA (KebumenUpdate.com) – Putra daerah asal Kabupaten Kebumen, Jawa Tengah, Irjen Pol Langgeng Purnomo dipercaya memimpin Kepolisian Daerah Istimewa Yogyakarta (Polda DIY). Perwira tinggi Polri lulusan Akademi Kepolisian (Akpol) 1995 itu resmi menggantikan Irjen Pol Anggoro Sukartono dan membawa komitmen memperkuat pelayanan kepolisian yang dekat dengan masyarakat. Langgeng menegaskan komitmen itu saat memimpin Upacara Serah […]

Anugerah Pustakawan Indonesia 2026
Figur Inspiring

Inovasi “Kupu-Kupu Alam” Antar Supriyono Pustakawan Kebumen Raih Anugerah Pustakawan Indonesia 2026

  • calendar_month Kam, 8 Okt 2026
  • account_circle Anindya Astadewi
  • visibility 486
  • 0Komentar

SEMARANG (KebumenUpdate.com) – Inovasi literasi berbasis lingkungan dan budaya “Kupu-Kupu Alam” Pelita Geopark Kebumen mengantarkan Supriyono SIPust, pustakawan Dinas Perpustakaan dan Kearsipan (Disarpus) Kabupaten Kebumen, meraih Anugerah Pustakawan Indonesia (API) 2026. Penghargaan tersebut diserahkan pada penutupan Rapat Kerja Nasional Ikatan Pustakawan Indonesia (Rakernas IPI) 2026 di Semarang, Jawa Tengah, Rabu, 7 Oktober 2026. Supriyono meraih […]

World Cleanup Day
Event Inspiring

World Cleanup Day Kebumen 2026: 300 Peserta Himpun 804 Kg Sampah di Sungai Kedungbener Desa Krakal

  • calendar_month Sel, 29 Sep 2026
  • account_circle Anindya Astadewi
  • visibility 732
  • 0Komentar

ALIAN (KebumenUpdate.com) – Sebanyak 300 peserta terlibat dalam aksi World Cleanup Day (WCD) Kebumen 2026 di Desa Krakal, Kecamatan Alian, Kabupaten Kebumen, Minggu, 27 September 2026. Aksi bersih hulu Sungai Kedungbener di sepanjang 200 meter ini diselenggarakan oleh Tradha Youth Leadership Bersama World Cleanup Day Kebumen dan Saka Kalpataru Kebumen sebagai bentuk kepedulian terhadap kebersihan […]

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Rekomendasi Untuk Anda

  • Tertimpa Batu
    News

    Motor Babinsa Hancur Tertimpa Batu di Sempor, Begini Kronologinya

    • calendar_month Sab, 26 Mar 2022
    • account_circle Kebumen Update
    • visibility 3.010
    • 0Komentar

    SEMPOR (KebumenUpdate.com) – Satu unit sepeda motor milik Babinsa Koramil Sempor, Kebumen hancur tertimpa batu sebesar  mobil saat pemiliknya bergotong-royong membersihkan longsoran, Sabtu 26 Maret 2022. Masih beruntung karena tidak ada korban jiwa dalam longsor susulan tersebut. Peristiwa itu bermula saat hujan deras disertai angin kencang yang mengguyur wilayah Kebumen, Jum’at 25 Maret 2022  mengakibatkan […]

  • Tertib Lalu Lintas Dihadiahi Sayur dan Coklat
    Jateng News

    Tertib Lalu Lintas Dihadiahi Sayur dan Coklat

    • calendar_month Rab, 16 Jul 2025
    • account_circle Kebumen Update
    • visibility 1.756
    • 0Komentar

    KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Polres Kebumen menggelar Operasi Patuh Candi 2025 mulai Senin (14/7/2025) dengan fokus pada pengaturan dan pemantauan arus lalu lintas di titik-titik strategis. Kasubsatgas Pengaturan Ipda Agus memimpin langsung pelaksanaan di lapangan bersama personel yang ditempatkan di persimpangan, area pasar dan pertokoan, depan sekolah dan perkantoran, kawasan wisata, serta titik rawan kecelakaan. Kapolres […]

  • Korsleting Listrik, Bengkel Kayu di Kebadongan Klirong Hangus Terbakar
    News

    Korsleting Listrik, Bengkel Kayu di Kebadongan Klirong Hangus Terbakar

    • calendar_month Sel, 30 Jun 2026
    • account_circle Hari Satria
    • visibility 606
    • 0Komentar

    KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Sebuah bengkel kayu milik Murtofiq di Desa Kebadongan, Kecamatan Klirong, Kabupaten Kebumen, ludes terbakar pada Selasa dini hari, 30 Juni 2026. Kebakaran yang terjadi sekira pukul 03.30 WIB tersebut diduga kuat dipicu oleh korsleting listrik. Kapolres Kebumen, AKBP I Putu Bagus Krisna Purnama, mengungkapkan bahwa peristiwa ini pertama kali diketahui oleh warga […]

  • IBI Kebumen
    News

    Khamidah Terpilih sebagai Ketua IBI Kebumen 2023–2028, Siap Kolaborasi dan Perkuat Layanan Kesehatan Ibu-Anak

    • calendar_month Sen, 21 Jul 2025
    • account_circle Kebumen Update
    • visibility 2.511
    • 0Komentar

    KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Khamidah SST MM resmi terpilih sebagai Ketua Ikatan Bidan Indonesia (IBI) Cabang Kebumen periode 2023–2028. Ia unggul dalam perolehan suara pada Musyawarah Cabang (Muscab) XI yang berlangsung di Trio Azana Style Hotel, Jalan HM Sarbini, Kebumen, Sabtu 19 Juli 2025. Muscab kali ini digelar bertepatan dengan peringatan HUT ke-74 IBI dan Hari […]

  • Curi Handphone
    News

    Curi Handphone Tetangga, Residivis Ini Bakal Tiga Kali Masuk penjara

    • calendar_month Sel, 6 Okt 2020
    • account_circle Kebumen Update
    • visibility 1.837
    • 0Komentar

    AMBAL (KebumenUpdate.com) – Seorang warga Kecamatan Ambal, Kebumen berinisial PA (55) dibekuk oleh Polres Kebumen. Residivis ini diduga melakukan pencurian handphone milik SU (34) tetangganya sendiri. Tersangka ditangkap di wilayah Kecamatan Ambal, berdasarkan laporan korban, Kamis 24 September 2020. Polisi juga berhasil mendapatkan barang bukti handphone android milik korban yang sebelumnya dilaporkan hilang. Tersangka Rusak […]

  • Subsidi Bunga
    News

    Subsidi Bunga UKM, Pemkab Kebumen Alokasikan Rp 500 Juta

    • calendar_month Rab, 3 Nov 2021
    • account_circle Kebumen Update
    • visibility 1.173
    • 0Komentar

    KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Pemkab Kebumen mengalokasikan dana sebesar Rp 500 juta dari APBD 2021 untuk program subsidi bunga bagi usaha kecil mikro (UKM). Subsidi bunga itu disalurkan melalui lembaga keuangan penyalur, yakni PT BPR Bank Kebumen (Perseroda) sebesar Rp 200 juta. Kemudian PT BPR BKK Kebumen (Perseroda) Rp 225 juta, dan PT BPR BKK Jateng […]

Terpopuler Minggu ini

    Resmi! Ini Syarat dan Aturan Terbaru Outing Class Bagi Sekolah di Kabupaten Kebumen
    News

    Resmi! Ini Syarat dan Aturan Terbaru Outing Class Bagi Sekolah di Kabupaten Kebumen

    • calendar_month Sen, 19 Okt 2026
    • account_circle Hari Satria
    • visibility 3.805
    • 0Komentar

    KEBUMEN (KebumenUpdate.com) — Dinas Pendidikan, Kepemudaan, dan Olahraga (Disdikpora) Kabupaten Kebumen secara resmi menerbitkan Petunjuk Teknis (Juknis) Nomor 400.3/5629 tentang Pelaksanaan Pembelajaran di Luar Satuan Pendidikan tertanggal 14 Oktober 2026. Langkah ini diambil sebagai penjelas atas Surat Edaran (SE) Bupati Kebumen Nomor 400.3.5.1/0282 guna menyelesaikan polemik terkait kegiatan outing class/study tour. Kepala Disdikpora Kabupaten Kebumen […]

    Misteri Pasutri Tertabrak Kereta di Kutowinangun, Polisi Tak Temukan Kerusakan pada Motor Korban
    News

    Misteri Pasutri Tertabrak Kereta di Kutowinangun, Polisi Tak Temukan Kerusakan pada Motor Korban

    • calendar_month Ming, 18 Okt 2026
    • account_circle Hari Satria
    • visibility 2.486
    • 0Komentar

    KEBUMEN (KebumenUpdate.com) — Peristiwa mengenaskan terjadi di wilayah Dukuh Krajan, Desa Mrinen, Kecamatan Kutowinangun, Sabtu 17 Oktober 2026 malam. Sepasang suami istri dilaporkan meninggal dunia akibat tertabrak Kereta Api (KA) 149 Singasari yang melayani rute Blitar–Pasar Senen. Korban teridentifikasi berinisial SA (59) dan istrinya EN (57). Berdasarkan data kepolisian, kedua korban merupakan warga Desa Padureso, […]

    Operasi Narkoba di Tempat Hiburan Malam Kebumen: 43 Pengunjung Jalani Tes Urine, Ini Hasilnya
    News

    Operasi Narkoba di Tempat Hiburan Malam Kebumen: 43 Pengunjung Jalani Tes Urine, Ini Hasilnya

    • calendar_month Ming, 18 Okt 2026
    • account_circle Hari Satria
    • visibility 1.173
    • 0Komentar

    KEBUMEN (KebumenUpdate.com) — Satuan Reserse Narkoba (Satresnarkoba) Polres Kebumen menggelar operasi penertiban penyalahgunaan narkoba di sejumlah tempat hiburan malam pada Sabtu 17 Oktober 2026 hingga Minggu dini hari. Operasi yang dimulai pukul 23.00 WIB tersebut dipimpin langsung oleh Kasat Resnarkoba Polres Kebumen AKP Kismanto, dengan melibatkan personel gabungan dari Satresnarkoba, Satsamapta, dan Sipropam. Dalam kegiatan […]

    Bupati Kebumen Sidak RPA Pangestu Broiler, Minta Pembuangan Limbah ke Sungai Dihentikan
    News

    Bupati Kebumen Sidak RPA Pangestu Broiler, Minta Pembuangan Limbah ke Sungai Dihentikan

    • calendar_month 22 jam yang lalu
    • account_circle Hari Satria
    • visibility 898
    • 0Komentar

    BUAYAN (KebumenUpdate.com) — Dugaan pencemaran lingkungan akibat aktivitas pembuangan limbah Rumah Pemotongan Ayam (RPA) Pangestu Broiler di Desa Rogodadi, Kecamatan Buayan, terus dikeluhkan warga di sekitar aliran Sungai Jatinegara. Menanggapi keresahan masyarakat tersebut, Bupati Kebumen Lilis Nuryani turun tangan langsung melakukan inspeksi mendadak (sidak) ke lokasi fasilitas pengolahan ayam tersebut pada Rabu 21 Oktober 2026. […]

    Stok Habis Terjual, Mampukah IKM Genteng Sokka Kebumen Penuhi Kuota Gentengisasi Jawa Tengah?
    News

    Stok Habis Terjual, Mampukah IKM Genteng Sokka Kebumen Penuhi Kuota Gentengisasi Jawa Tengah?

    • calendar_month Sen, 19 Okt 2026
    • account_circle Hari Satria
    • visibility 721
    • 0Komentar

    KEBUMEN (KebumenUpdate.com) — Pemerintah Kabupaten Kebumen ditunjuk menjadi lokasi pusat peluncuran (launching) Gerakan Gentengisasi Provinsi Jawa Tengah yang digagas Kementerian Perumahan dan Kawasan Permukiman (KemenPKP) RI. Kepastian tersebut dibahas dalam Rapat Koordinasi Persiapan Peluncuran Gerakan Gentengisasi di Rumah Berdaya, Kompleks Pendopo Kabumian, Kebumen, Senin 19 Oktober 2026. Rapat koordinasi yang mengusung slogan “Gotong Royong Membangun […]

Terbaru

Wisuda Ke-23 Universitas Putra Bangsa: Luluskan 475 Wisudawan, Pamerkan Tiga Prodi Berpredikat Unggul
News

Wisuda Ke-23 Universitas Putra Bangsa: Luluskan 475 Wisudawan, Pamerkan Tiga Prodi Berpredikat Unggul

  • calendar_month 8 jam yang lalu
  • account_circle Hari Satria
  • visibility 164
  • 0Komentar

KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Universitas Putra Bangsa (UPB) Kebumen menggelar Rapat Senat Terbuka dalam rangka Wisuda Ke-23 Program Sarjana dan Pascasarjana yang berlangsung di Mexolie Hotel Kebumen, Kamis 22 Oktober 2026. Prosesi wisuda ini diikuti oleh 475 lulusan dari tujuh program studi. Adapun rincian wisudawan pada periode ke-23 ini terdiri dari: Program Magister Manajemen: 30 wisudawan […]

Peringatan Hari Santri 2026 Kebumen: Dari Distribusi Zakat Produktif Hingga Capaian Prestasi Santri
News

Peringatan Hari Santri 2026 Kebumen: Dari Distribusi Zakat Produktif Hingga Capaian Prestasi Santri

  • calendar_month 11 jam yang lalu
  • account_circle Hari Satria
  • visibility 153
  • 0Komentar

KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Pemerintah Kabupaten Kebumen menggelar Upacara Peringatan Hari Santri 2026 di halaman Pendopo Kabumian pada Kamis 22 Oktober 2026. Dipimpin langsung oleh Bupati Kebumen Lilis Nuryani, momentum tahunan ini diwarnai dengan penyerahan zakat produktif, penguatan ekonomi pesantren, penerbitan izin operasional lembaga keagamaan, serta penyerahan penghargaan bagi para santri berprestasi. Dalam amanatnya, Bupati Lilis […]

KPU Kebumen
News

KPU Kebumen Perkuat Kehumasan Digital melalui Pelatihan Jurnalistik dan Fotografi

  • calendar_month 14 jam yang lalu
  • account_circle Anindya Astadewi
  • visibility 202
  • 0Komentar

KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Komisi Pemilihan Umum (KPU) Kabupaten Kebumen memperkuat kapasitas sumber daya manusia di bidang komunikasi publik melalui kegiatan Peningkatan Kompetensi Kehumasan di lingkungan sekretariat, Rabu 21 Oktober 2026. Pelatihan ini membekali pegawai dengan keterampilan berbicara di depan umum, jurnalistik digital, serta fotografi untuk mendukung penyampaian informasi kepemiluan yang akurat dan profesional. Ketua KPU […]

Bupati Kebumen Sidak RPA Pangestu Broiler, Minta Pembuangan Limbah ke Sungai Dihentikan
News

Bupati Kebumen Sidak RPA Pangestu Broiler, Minta Pembuangan Limbah ke Sungai Dihentikan

  • calendar_month 22 jam yang lalu
  • account_circle Hari Satria
  • visibility 898
  • 0Komentar

BUAYAN (KebumenUpdate.com) — Dugaan pencemaran lingkungan akibat aktivitas pembuangan limbah Rumah Pemotongan Ayam (RPA) Pangestu Broiler di Desa Rogodadi, Kecamatan Buayan, terus dikeluhkan warga di sekitar aliran Sungai Jatinegara. Menanggapi keresahan masyarakat tersebut, Bupati Kebumen Lilis Nuryani turun tangan langsung melakukan inspeksi mendadak (sidak) ke lokasi fasilitas pengolahan ayam tersebut pada Rabu 21 Oktober 2026. […]

Mulai Terlihat Cantik dari Jalan Nasional, Pembangunan Lapangan Manunggal Gombong Terus Disempurnakan
News

Mulai Terlihat Cantik dari Jalan Nasional, Pembangunan Lapangan Manunggal Gombong Terus Disempurnakan

  • calendar_month Rab, 21 Okt 2026
  • account_circle Hari Satria
  • visibility 606
  • 0Komentar

GOMBONG (KebumenUpdate.com) — Progres pembangunan Lapangan Manunggal Gombong kini mulai terlihat jelas dari lintasan jalan nasional dan ramai diperbincangkan di media sosial. Untuk memastikan kualitas dan ketepatan waktu pengerjaan, Bupati Kebumen Lilis Nuryani meninjau langsung lokasi proyek pada Rabu 21 Oktober 2026. Pembangunan kawasan ini telah memasuki Pekerjaan Tahap 2 yang meliputi pembangunan pelataran, gapura, […]

expand_less