Breaking News
search
light_mode
home
Beranda » Inspiring » Kembalikan Fokus Kerja: Strategi Jitu Hadapi Hari Pertama di Kantor Setelah Liburan
Inspiring

Kembalikan Fokus Kerja: Strategi Jitu Hadapi Hari Pertama di Kantor Setelah Liburan

  • account_circle Kebumen Update
  • calendar_month Ming, 6 Apr 2025
  • visibility 1.504
  • comment 0 komentar
Facebook Twitter Whatsapp Pinterest
Fokus kerja

Fokus kerja setelah libur panjang. (Foto: Ckstockphoto)

LIBUR panjang Lebaran Idulfitri 1446H telah usai. Pekerjaan di kantor kembali memanggil! Namun, pikiran masih di pantai? Jangan panik, fokus kerja bisa kembali.

Berikut ini strategi jitu dalam menghadapi hari pertama bekerja dari Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Kota Tanjungbalai Provinsi Sumatera Utara – pafikotatanjungbalai.org yang patut kalian terapkan. 

Kenapa Fokus Kerja Hilang Setelah Liburan?

Liburan mengubah rutinitas. Kita bebas dari jadwal. Otak butuh waktu adaptasi. Kembali ke pekerjaan terasa berat. Untuk itu perlu strategi untuk kembali fokus pada pekerjaan setelah liburan. 

Strategi Jitu Kembalikan Fokus

  1. Datang Lebih Awal. Datang awal bikin tenang. Ada waktu untuk bersiap. Hindari terburu-buru dan stres.
  2. Buat Rencana Kerja. Tulis tugas yang harus selesai. Prioritaskan yang penting. Rencana bikin kerja terarah.
  3. Mulai dengan Tugas Ringan. Jangan langsung ambil tugas berat. Mulai dengan yang ringan. Ini bantu bangun momentum.
  4. Beri Jeda Singkat. Kerja terus bikin otak lelah. Beri jeda 5-10 menit tiap jam. Gunakan untuk istirahat. Atau jalan sebentar.
  5. Hindari Gangguan. Matikan notifikasi HP. Kemudian, cari tempat tenang untuk kerja sehingga fokus menjadi lebih mudah.
  6. Komunikasi dengan Rekan Kerja. Ngobrol dengan rekan kerja bisa bantu semangat. Tapi, jangan sampai kebablasan. Tetap fokus pada pekerjaan.
  7. Tetapkan Tujuan Harian. Buat target yang realistis. Capai target harian bikin puas. Ini tingkatkan motivasi.
  8. Rapikan Meja Kerja. Meja rapi bikin pikiran jernih. Buang barang yang tidak perlu. Siapkan alat kerja yang dibutuhkan.
  9. Dengarkan Musik Instrumental. Musik tanpa lirik bantu fokus. Pilih musik yang tenang dan santai.
  10. Bersyukur dan Positif. Ingat hal-hal positif tentang pekerjaan. Ini bantu tingkatkan semangat.

Hari pertama kerja memang tantangan. Tapi, strategi ini bantu atasi. Fokus kerja kembali, produktivitas meningkat. Selamat mencoba!

Update konten berita lainnya dari Kebumen Update di Google News

Penulis

News & Inspiring

Topik

Berita Terkait

Itmam Haikalut Tanzaih
Figur Inspiring

Itmam Haikalut Tanzaih, Mahasiswa UNIMUGO Jadi Duta Inspirasi Indonesia Delegasi Riau

  • calendar_month Jum, 29 Mei 2026
  • account_circle Kebumen Update
  • visibility 304
  • 0Komentar

GOMBONG (KebumenUpdate.com) – Mahasiswa Universitas Muhammadiyah Gombong (UNIMUGO) meraih prestasi membanggakan. Adalah Itmam Haikalut Tanzaih, mahasiswa semester 6 Program Studi Manajemen, Fakultas Sains dan Humaniora UNIMUGO, berhasil meraih prestasi nasional sebagai Duta Inspirasi Indonesia Delegasi Riau dalam kegiatan yang diselenggarakan oleh Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia Tahun 2026. Pencapaian tersebut menjadi bukti bahwa mahasiswa […]

Women Ecopreneurs Market Day
Inspiring

Women Ecopreneurs Market Day: Dorong Bisnis Perempuan Berkelanjutan dan Produk Ramah Lingkungan

  • calendar_month Sel, 19 Mei 2026
  • account_circle Kebumen Update
  • visibility 360
  • 0Komentar

BALI (KebumenUpdate.com) – Sudamala Resort Sanur bersama Women’s Earth Alliance (WEA) dan Pratisara Bumi Foundation (PBF) menggelar Women Ecopreneurs Market Day di Sanur, Bali, Jumat 9 Mei 2026. Kegiatan ini menjadi ruang kolaborasi bagi pelaku usaha perempuan untuk memperluas akses pasar, memperkenalkan produk ramah lingkungan, sekaligus memperkuat bisnis berkelanjutan berbasis komunitas. Acara tersebut merupakan bagian […]

Bagikan Telur
Inspiring

Jumat Berkah, Darori Wonodipuro Bagikan Telur kepada Keluarga Kurang Mampu

  • calendar_month Jum, 15 Mei 2026
  • account_circle Kebumen Update
  • visibility 394
  • 0Komentar

KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Anggota Komisi IV DPR RI Fraksi Gerindra, Ir KRT H Darori Wonodipuro MM IPU, membagikan bantuan telur kepada 1.500 keluarga di Kabupaten Kebumen, Banjarnegara, dan Purbalingga dalam program Jumat Berkah, Jumat 15 Mei 2026. Kegiatan ini dilakukan sebagai upaya mendukung pemenuhan gizi keluarga sekaligus membantu pencegahan stunting. Salah satu lokasi penyaluran bantuan […]

Google Student Ambassador 2026
Inspiring

Mahasiswa Universitas Putra Bangsa Lolos Jadi Kandidat Google Student Ambassador 2026, Singkirkan Puluhan Ribu Pendaftar

  • calendar_month Jum, 8 Mei 2026
  • account_circle Kebumen Update
  • visibility 243
  • 0Komentar

KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Mahasiswa Universitas Putra Bangsa (UPB) Kebumen kembali menorehkan prestasi. Muhammad Pandu Dewanata Yaseh Hidayat, mahasiswa Program Studi S1 Ilmu Komputer UPB terpilih sebagai kandidat resmi Google Student Ambassador (GSA) 2026, program pengembangan talenta digital yang diselenggarakan oleh Google. Pandu lolos setelah melewati proses seleksi yang ketat dan kompetitif. Program tersebut diikuti lebih […]

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Rekomendasi Untuk Anda

  • Reza Mardhika
    News

    Reza Mardhika, Dokter Milenial Nahkodai Partai Nasdem Kebumen

    • calendar_month Sen, 24 Jan 2022
    • account_circle Kebumen Update
    • visibility 4.554
    • 0Komentar

    KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Dokter Faiz Alauddien Reza Mardhika resmi manahkodai Partai Nasdem Kabupaten Kebumen. Dokter milenial, CEO Tradha Group ini dilantik menjadi Ketua Dewan Pimpinan Daerah (DPD) Partai Nasdem Kebumen menggantikan ketua lama Awaludin Chamid. Pelantikan dilakukan oleh Ketua Teritorial Pemenangan Jawa III DPP Partai Nasdem Sugeng Suparwoto di Hotel Mexolie Kebumen, Jumat 21 Januari […]

  • Muslimat NU
    News

    Harlah ke-76, Muslimat NU Jadi Mitra Strategis Pemerintah

    • calendar_month Sel, 1 Mar 2022
    • account_circle Kebumen Update
    • visibility 2.573
    • 0Komentar

    KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Pengurus Cabang (PC) Muslimat NU Kebumen menggelar Tahlil Akbar dalam rangka memperingati Harlah ke-76 Muslimat NU di Gedung Muslimat NU Kebumen, Minggu 27 Februari 2022. Acara dihadiri istri Wakil Gubernur Jawa Tengah Taj Yasin Maimoen Nyai Nawal Nur Arafah. Hadir Bupati Kebumen H Arif Sugiyanto SH didampingi Ketua Tim Penggerak PKK Kebumen […]

  • Gantikan Jembatan Lapuk, Jembatan Presisi Jlegiwinangun Kini Kokoh dengan Lantai Plat Besi
    News

    Gantikan Jembatan Lapuk, Jembatan Presisi Jlegiwinangun Kini Kokoh dengan Lantai Plat Besi

    • calendar_month Sen, 29 Des 2025
    • account_circle Hari Satria
    • visibility 440
    • 0Komentar

    KUTOWINANGUN (KebumenUpdate.com) – Kapolres Kebumen AKBP Eka Baasith meresmikan Jembatan Presisi yang menghubungkan Desa Jlegiwinangun dan Desa Korowelang, Senin 29 Desember 2025. Pembangunan infrastruktur ini merupakan tindak lanjut dari program prioritas Kapolri guna mendukung aktivitas sosial dan ekonomi masyarakat di daerah. Dalam sambutannya, Kapolres menjelaskan bahwa pemilihan lokasi di Desa Jlegiwinangun didasarkan pada hasil survei […]

  • Desa Wonosari
    News

    Desa Wonosari Tiga Besar Penilaian PPEP Tingkat Jateng

    • calendar_month Sen, 5 Des 2022
    • account_circle Kebumen Update
    • visibility 3.263
    • 0Komentar

    SADANG (KebumenUpdate.com) – Desa Wonosari, Kecamatan Sadang, Kabupaten Kebumen terpilih menjadi tiga besar terbaik pada penilaian Pelatihan Peningkatan Produktivitas Ekonomi Perempuan (PPEP) tingkat Jawa Tengah. Kabupaten Kebumen bersaing untuk menjadi yang terbaik di Jawa Tengah dengan nomitor lainnya yakni Kabupaten Wonosobo dan Kota Pekalongan. Saat ini Dinas Pemberdayaan Perempuan Perlindungan Anak, Pengendalian Penduduk dan Keluarga […]

  • Peternak ayam yang mengkonsumsi sabu ditahan di Mapolres Kebumen. (Foto: Humas Polres Kebumen)
    News

    Ini Lagi, Peternak Ayam Nyabu Supaya Dibilang Keren dan Gaul

    • calendar_month Kam, 7 Mei 2020
    • account_circle Kebumen Update
    • visibility 7.797
    • 0Komentar

    KARANGSAMBUNG (KebumenUpdate.com) – Macam-macam saja alasan pembenar orang menjadi pencandu Narkoba. Seperti diakui oleh seorang peternak ayam berinisial ID (40) warga Desa Langse, Kecamatan Karangsambung, Kabupaten Kebumen. Dia ditangkap oleh Satuan Resnarkoba Polres Kebumen di rumahnya, Selasa 24 Maret 2020. Penangkapan peternak ayam itu merupakan hasil pengembangan kasus Narkoba dengan tersangka SJT (27) penjual bakso […]

  • Bupati Terpilih
    News

    Bupati Kebumen Terpilih Wacanakan Hapus Bapenda dan Disperkim LH, Ini Alasannya

    • calendar_month Kam, 28 Jan 2021
    • account_circle Kebumen Update
    • visibility 989
    • 0Komentar

    PREMBUN (KebumenUpdate.com) – Bupati Kebumen terpilih H Arif Sugiyanto SH mewacanakan untuk merencanakan menghapus dua dinas dan akan dilebur dengan dinas lain. Hal ini agar terwujudnya efisiensi kinerja para ASN di lingkungan Pemkab Kebumen. Hal itu disampaikan oleh Aris Sugiyanto saat menghadiri saresehan bersama para kepala desa se-Kecamatan Prembun, di kediaman Ketua DPRD Kebumen Sarimun, […]

Terpopuler Minggu ini

    Jalan Kejayan Ruas Muktisari-Bocor Berdebu Tebal, DPUPR Kebumen Targetkan Pengaspalan Segera Dimulai
    News

    Jalan Kejayan Ruas Muktisari-Bocor Berdebu Tebal, DPUPR Kebumen Targetkan Pengaspalan Segera Dimulai

    • calendar_month Kam, 28 Mei 2026
    • account_circle Hari Satria
    • visibility 893
    • 0Komentar

    KEBUMEN (KebumenUpdate.com) — “Ini bukan embun persawahan ataupun asap pembakaran, tapi ini adalah debu jalanan. Wow, mengerikan. Kondisi ini sudah berjalan beberapa hari bahkan berbulan-bulan. Katanya sih sedang ada perbaikan, tapi enggak tahu entah sampai kapan. Buat kalian yang tahu infonya, mohon berkomentar. Ini ada di Jalan Kejayan, Kabupaten Kebumen. Komentarnya dong, di sebelah kiri […]

    Kapan Nilai TKA SD dan SMP di Kebumen Keluar? Ini Jawaban Disdikpora
    News

    Kapan Nilai TKA SD dan SMP di Kebumen Keluar? Ini Jawaban Disdikpora

    • calendar_month Jum, 29 Mei 2026
    • account_circle Hari Satria
    • visibility 610
    • 0Komentar

    KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Dinas Pendidikan Kepemudaan dan Olahraga (Disdikpora) Kabupaten Kebumen memberikan penjelasan terkait hasil Tes Kemampuan Akademik (TKA) tahun 2026 untuk jenjang SD dan SMP sederajat. Kepala Disdikpora Kebumen Dr Agus Sunaryo SPd MPd didampingi Kepala Bidang Pendidikan SMP Martiyono SPd MPd menjelaskan bahwa saat ini hasil nilai TKA masih dalam proses pengolahan dan […]

    PKU Gombong
    Jateng News

    Iduladha 1447H, RS PKU Muhammadiyah Gombong Potong 33 Sapi Kurban

    • calendar_month Kam, 28 Mei 2026
    • account_circle Kebumen Update
    • visibility 440
    • 0Komentar

    GOMBONG (KebumenUpdate.com) – Rumah Sakit PKU Muhammadiyah Gombong menyembelih 33 ekor sapi kurban pada perayaan Iduladha 1447 Hijriah, Kamis 28 Mei 2026. Sebanyak 32 sapi kurban berasal dari para pegawai PKU Gombong, sedangkan satu ekor merupakan sumbangan Bank Syariah Indonesia (BSI) Kantor Cabang Pembantu Gombong. Proses penyembelihan berlangsung di halaman belakang rumah sakit sejak pukul […]

    Pensiun Bukan Akhir Pengabdian, Pemkab Kebumen Lepas 155 ASN Purna Tugas
    News

    Pensiun Bukan Akhir Pengabdian, Pemkab Kebumen Lepas 155 ASN Purna Tugas

    • calendar_month 18 jam yang lalu
    • account_circle Hari Satria
    • visibility 431
    • 0Komentar

    KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Kebumen menggelar acara penyerahan tali asih bagi Aparatur Sipil Negara (ASN) yang memasuki masa purna tugas. Kegiatan ini berlangsung di Pendopo Kabumian, Rabu 3 Juni 2026. Hadir dalam acara tersebut Bupati Kebumen Lilis Nuryani, Asisten Sekda, para staf ahli, pimpinan Organisasi Perangkat Daerah (OPD), serta perwakilan dari PT Taspen, […]

    Taklukkan Persipuncak, Persak Kebumen Amankan Tiga Poin Perdana di Pamekasan
    News Sport

    Taklukkan Persipuncak, Persak Kebumen Amankan Tiga Poin Perdana di Pamekasan

    • calendar_month Ming, 31 Mei 2026
    • account_circle Hari Satria
    • visibility 397
    • 0Komentar

    PAMEKASAN (KebumenUpdate.com) — Tim sepak bola kebanggaan masyarakat Kebumen, Persak Kebumen, sukses memulai langkah perdana mereka di Putaran Nasional Liga 4 Piala Presiden 2026 dengan hasil manis. Bertanding dalam laga pembuka Grup O, tim berjuluk Laskar Joko Sangkrip ini berhasil menundukkan Persipuncak Cartenz dengan skor tipis 1-0 di Stadion Gelora Madura Ratu Pamelingan, Kabupaten Pamekasan, […]

Terbaru

Persak Kebumen Tertahan di Posisi Kedua Klasemen Grup O Liga 4 Nasional
News

Persak Kebumen Tertahan di Posisi Kedua Klasemen Grup O Liga 4 Nasional

  • calendar_month 8 jam yang lalu
  • account_circle Hari Satria
  • visibility 192
  • 0Komentar

PAMEKASAN (KebumenUpdate.com) – Persak Kebumen harus mengakui keunggulan tuan rumah Persepam Pamekasan dengan skor tipis 0-1 dalam laga matchday kedua Grup O Putaran Nasional Liga 4 Piala Presiden 2026. Pertandingan tersebut berlangsung di Stadion Gelora Madura Ratu Pamelingan, Pamekasan, pada Rabu 3 Juni 2026 malam. Sejak peluit pertama dibunyikan, kedua tim memperagakan permainan disiplin dan […]

Pensiun Bukan Akhir Pengabdian, Pemkab Kebumen Lepas 155 ASN Purna Tugas
News

Pensiun Bukan Akhir Pengabdian, Pemkab Kebumen Lepas 155 ASN Purna Tugas

  • calendar_month 18 jam yang lalu
  • account_circle Hari Satria
  • visibility 431
  • 0Komentar

KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Kebumen menggelar acara penyerahan tali asih bagi Aparatur Sipil Negara (ASN) yang memasuki masa purna tugas. Kegiatan ini berlangsung di Pendopo Kabumian, Rabu 3 Juni 2026. Hadir dalam acara tersebut Bupati Kebumen Lilis Nuryani, Asisten Sekda, para staf ahli, pimpinan Organisasi Perangkat Daerah (OPD), serta perwakilan dari PT Taspen, […]

Satgas PPKPT
Edukasi News

Universitas Putra Bangsa Lantik Satgas PPKPT Periode 2026-2028 dan Gelar Campus Care Seminar

  • calendar_month 21 jam yang lalu
  • account_circle Kebumen Update
  • visibility 192
  • 0Komentar

KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Universitas Putra Bangsa Gelar (UPB) Kebumen menggelar pelantikan Satuan Tugas Pencegahan dan Penanganan Kekerasan di Perguruan Tinggi (Satgas PPKPT) Periode 2026–2028 yang dirangkaikan dengan Campus Care Seminar di Aula Universitas Putra Bangsa, Selasa 2 Juni 2026. Rektor Universitas Putra Bangsa, Dr Gunarso Wiwoho SE MM saat membuka acara menegaskan pentingnya peran Satgas […]

Permudah Layanan, BPJS Kesehatan Kebumen Gencarkan Transformasi Digital Lewat Mobile JKN dan PANDAWA
News

Permudah Layanan, BPJS Kesehatan Kebumen Gencarkan Transformasi Digital Lewat Mobile JKN dan PANDAWA

  • calendar_month Sel, 2 Jun 2026
  • account_circle Hari Satria
  • visibility 215
  • 0Komentar

KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – BPJS Kesehatan Cabang Kebumen menggelar kegiatan Media Gathering Tahun 2026 sebagai langkah strategis memperkuat sinergi dengan insan pers. Kolaborasi ini bertujuan untuk meningkatkan literasi masyarakat dan menyebarluaskan informasi akurat terkait Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN). Kepala BPJS Kesehatan Cabang Kebumen, Dina Diana Permata, menegaskan bahwa media memiliki peran penting dalam membangun pemahaman […]

Korsleting Listrik Hanguskan Warung Makan dan Toko Sembako di Buluspesantren Kebumen, Kerugian Capai Rp700 Juta
News

Korsleting Listrik Hanguskan Warung Makan dan Toko Sembako di Buluspesantren Kebumen, Kerugian Capai Rp700 Juta

  • calendar_month Sel, 2 Jun 2026
  • account_circle Hari Satria
  • visibility 272
  • 0Komentar

BULUSPESANTREN (KebumenUpdate.com) – Kebakaran hebat melanda kawasan perdagangan di Kecamatan Buluspesantren, Kabupaten Kebumen pada Senin 1 Juni 2026 malam. Sebuah bangunan warung makan dan toko sembako yang terletak di RT 02 / RW 04 Desa Bocor ludes dilalap si jago merah. Akibat peristiwa ini, kerugian materil diperkirakan mencapai Rp700 juta. Berdasarkan laporan terintegrasi dari Pos […]

expand_less