Breaking News
search
light_mode
home
Beranda » Inspiring » Kembalikan Fokus Kerja: Strategi Jitu Hadapi Hari Pertama di Kantor Setelah Liburan
Inspiring

Kembalikan Fokus Kerja: Strategi Jitu Hadapi Hari Pertama di Kantor Setelah Liburan

  • account_circle Kebumen Update
  • calendar_month Ming, 6 Apr 2025
  • visibility 1.513
  • comment 0 komentar
Facebook Twitter Whatsapp Pinterest
Fokus kerja

Fokus kerja setelah libur panjang. (Foto: Ckstockphoto)

LIBUR panjang Lebaran Idulfitri 1446H telah usai. Pekerjaan di kantor kembali memanggil! Namun, pikiran masih di pantai? Jangan panik, fokus kerja bisa kembali.

Berikut ini strategi jitu dalam menghadapi hari pertama bekerja dari Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Kota Tanjungbalai Provinsi Sumatera Utara – pafikotatanjungbalai.org yang patut kalian terapkan. 

Kenapa Fokus Kerja Hilang Setelah Liburan?

Liburan mengubah rutinitas. Kita bebas dari jadwal. Otak butuh waktu adaptasi. Kembali ke pekerjaan terasa berat. Untuk itu perlu strategi untuk kembali fokus pada pekerjaan setelah liburan. 

Strategi Jitu Kembalikan Fokus

  1. Datang Lebih Awal. Datang awal bikin tenang. Ada waktu untuk bersiap. Hindari terburu-buru dan stres.
  2. Buat Rencana Kerja. Tulis tugas yang harus selesai. Prioritaskan yang penting. Rencana bikin kerja terarah.
  3. Mulai dengan Tugas Ringan. Jangan langsung ambil tugas berat. Mulai dengan yang ringan. Ini bantu bangun momentum.
  4. Beri Jeda Singkat. Kerja terus bikin otak lelah. Beri jeda 5-10 menit tiap jam. Gunakan untuk istirahat. Atau jalan sebentar.
  5. Hindari Gangguan. Matikan notifikasi HP. Kemudian, cari tempat tenang untuk kerja sehingga fokus menjadi lebih mudah.
  6. Komunikasi dengan Rekan Kerja. Ngobrol dengan rekan kerja bisa bantu semangat. Tapi, jangan sampai kebablasan. Tetap fokus pada pekerjaan.
  7. Tetapkan Tujuan Harian. Buat target yang realistis. Capai target harian bikin puas. Ini tingkatkan motivasi.
  8. Rapikan Meja Kerja. Meja rapi bikin pikiran jernih. Buang barang yang tidak perlu. Siapkan alat kerja yang dibutuhkan.
  9. Dengarkan Musik Instrumental. Musik tanpa lirik bantu fokus. Pilih musik yang tenang dan santai.
  10. Bersyukur dan Positif. Ingat hal-hal positif tentang pekerjaan. Ini bantu tingkatkan semangat.

Hari pertama kerja memang tantangan. Tapi, strategi ini bantu atasi. Fokus kerja kembali, produktivitas meningkat. Selamat mencoba!

Update konten berita lainnya dari Kebumen Update di Google News

Penulis

News & Inspiring

Topik

Berita Terkait

Aryaa Baskara
Inspiring

Aryaa Baskara: Musisi Muda, Kreator, dan Comedian Asal Kebumen

  • calendar_month Sel, 9 Jun 2026
  • account_circle Kebumen Update
  • visibility 220
  • 0Komentar

Aryaa Baskara adalah seorang musisi, kreator digital, dan pengusaha muda asal Kebumen, Jawa Tengah, Di usia 19 tahun, ia aktif berkarya sebagai penyanyi, gitaris kafe, penulis lagu, serta membangun bisnis fashion lokal yang terus berkembang. Perjalanan kreatif Aryaa Baskara dimulai sejak tahun 2012 ketika ia masih duduk di bangku kelas 2 Sekolah Dasar. Saat itu, […]

KANTUNG MERONA: Kader dan Tetangga Dukung Ibu Minum Obat Anti Anemia
Inspiring

KANTUNG MERONA: Kader dan Tetangga Dukung Ibu Minum Obat Anti Anemia

  • calendar_month Jum, 5 Jun 2026
  • account_circle Kebumen Update
  • visibility 297
  • 0Komentar

KEHAMILAN merupakan periode penting dalam menentukan kualitas generasi masa depan. Namun, di balik proses kehamilan yang terlihat alami, terdapat berbagai tantangan kesehatan yang sering tidak disadari masyarakat, salah satunya adalah anemia pada ibu hamil. Anemia pada kehamilan masih menjadi masalah kesehatan masyarakat di Indonesia karena dapat meningkatkan risiko kelelahan, perdarahan saat persalinan, bayi lahir dengan berat badan […]

Itmam Haikalut Tanzaih
Figur Inspiring

Itmam Haikalut Tanzaih, Mahasiswa UNIMUGO Jadi Duta Inspirasi Indonesia Delegasi Riau

  • calendar_month Jum, 29 Mei 2026
  • account_circle Kebumen Update
  • visibility 342
  • 0Komentar

GOMBONG (KebumenUpdate.com) – Mahasiswa Universitas Muhammadiyah Gombong (UNIMUGO) meraih prestasi membanggakan. Adalah Itmam Haikalut Tanzaih, mahasiswa semester 6 Program Studi Manajemen, Fakultas Sains dan Humaniora UNIMUGO, berhasil meraih prestasi nasional sebagai Duta Inspirasi Indonesia Delegasi Riau dalam kegiatan yang diselenggarakan oleh Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia Tahun 2026. Pencapaian tersebut menjadi bukti bahwa mahasiswa […]

Women Ecopreneurs Market Day
Inspiring

Women Ecopreneurs Market Day: Dorong Bisnis Perempuan Berkelanjutan dan Produk Ramah Lingkungan

  • calendar_month Sel, 19 Mei 2026
  • account_circle Kebumen Update
  • visibility 386
  • 0Komentar

BALI (KebumenUpdate.com) – Sudamala Resort Sanur bersama Women’s Earth Alliance (WEA) dan Pratisara Bumi Foundation (PBF) menggelar Women Ecopreneurs Market Day di Sanur, Bali, Jumat 9 Mei 2026. Kegiatan ini menjadi ruang kolaborasi bagi pelaku usaha perempuan untuk memperluas akses pasar, memperkenalkan produk ramah lingkungan, sekaligus memperkuat bisnis berkelanjutan berbasis komunitas. Acara tersebut merupakan bagian […]

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Rekomendasi Untuk Anda

  • Pola Tidur
    Bugar Lifestyle

    Atur Ulang Jam Tidur: Tips Mudah Kembali ke Pola Tidur Normal Setelah Libur Lebaran

    • calendar_month Sel, 8 Apr 2025
    • account_circle Kebumen Update
    • visibility 959
    • 0Komentar

    LIBUR Lebaran usai. Pola tidur seringkali berantakan. Aktivitas larut malam, begadang, dan perubahan jam makan menjadi penyebabnya. Artikel Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI)- pafidairikab.org ini akan membantu Anda mengatur ulang jam tidur agar kembali normal dan siap beraktivitas. Mengapa Pola Tidur Berubah Saat Libur Lebaran? Saat libur, kita cenderung lebih santai. Kita tidak terikat jadwal […]

  • PAUD Permata Bunda
    Edukasi News

    Keren, Murid-murid PAUD Permata Bunda Belajar di Kandang hingga Kantor Polisi

    • calendar_month Jum, 2 Des 2022
    • account_circle Kebumen Update
    • visibility 2.370
    • 0Komentar

    PREMBUN (KebumenUpdate.com) – Kegiatan belajar di PAUD Permata Bunda Desa/Kecamatan Prembun Kabupaten Kebumen dikemas secara kreatif sehingga mampu mengoptimalkan berbagai sumber pengetahuan di lingkungan. Secara teratur mereka diajak ke berbagai tempat untuk menambah wawasan dan menggugah minat serta bakat. Hari Kamis 1 Desember 2022 mereka diajak berkunjung ke Markas Kepolisian Sektor Prembun. Sebanyak 30 murid […]

  • Hanyut di Sungai
    News

    Hanyut di Sungai, Remaja di Petanahan Ditemukan Meninggal Dunia

    • calendar_month Kam, 31 Mar 2022
    • account_circle Kebumen Update
    • visibility 1.308
    • 0Komentar

    PETANAHAN (KebumenUpdate.com) – Seorang remaja dilaporkan hanyut di Sungai Rama Desa Kewangunan, Kecamatan Petanahan, Kebumen, Rabu 30 Maret 2022. Korban diketahui berinisial Amri Saiful Bahri (18) warga Desa Karangduwur, Kecamatan Petanahan, Kebumen ditemukan dalam kondisi meninggal dunia. Sebelum hanyut, remaja laki-laki tersebut diketahui berada mandi di sungai sekitar pukul 14.30 wib. Korban diduga tidak bisa […]

  • Berita Foto: Hari Jadi ke-395 Kabupaten Kebumen
    Image

    Berita Foto: Hari Jadi ke-395 Kabupaten Kebumen

    • calendar_month Rab, 21 Agu 2024
    • account_circle Hari Satria
    • visibility 3.284
    • 0Komentar

    KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Jika tahun lalu berlangsung di lapangan objek wisata Pantai Logending, kali ini upacara peringatan Hari Jadi ke-395 Kabupaten Kebumen berlangsung di Alun-alun Pancasila, Rabu 21 Agustus 2024. Prosesi upacara yang berlangsung menggunakan bahasa Jawa ini dihadiri dan diikuti sejumlah elemen masyarakat. Seperti pelajar, mahasiswa, ASN, OPD, forkopimda, dan karang taruna. Baca juga: Kebumen […]

  • Pemuda Pancasila
    News

    Ratusan Kader Pemuda Pancasila Kebumen Ikuti Seminar Kepemudaan

    • calendar_month Sab, 24 Sep 2022
    • account_circle Kebumen Update
    • visibility 3.712
    • 0Komentar

    KEBUMEN (KebumenUpdate.com) –  Ratusan kader  Pemuda Pancasila di Kebumen mengikuti seminar dan workshop kepemudaan di Hotel Mexolie, Jumat 23 September 2022. Kegiatan atas kerjasama Majelis Pimpinan Wilayah Pemuda Pancasila (MPW PP) Jawa Tengah dan Majelis Pimpinan Cabang (MPC) Pemuda Pancasila Kebumen. Seminar bertema Pembangunan Kepemudaan Menuju Pemuda yang Berkarakter menghadirkan sejumlah narasumber. Yakni Ketua MPW […]

  • Wamen Fahri Hamzah di Kebumen: 3 Program Strategis Disiapkan
    News

    Wamen Fahri Hamzah di Kebumen: 3 Program Strategis Disiapkan

    • calendar_month Sab, 19 Jul 2025
    • account_circle Hari Satria
    • visibility 1.459
    • 0Komentar

    KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Upaya percepatan penanganan perumahan, khususnya Rumah Tidak Layak Huni (RTLH), serta penyelesaian backlog (kesenjangan antara jumlah rumah terbangun dengan kebutuhan) perumahan masih menjadi tantangan serius di Kabupaten Kebumen. Hingga saat ini, tercatat 13.660 unit RTLH dan sekitar 5.287 unit backlog perumahan di Kebumen. Menanggapi permasalahan tersebut, Wakil Menteri Perumahan dan Kawasan Permukiman […]

Terpopuler Minggu ini

    Pemulangan Jenazah Sri Rahayu Ditanggung Perusahaan, Ini Kronologi Kejadian yang Menimpanya
    News

    Pemulangan Jenazah Sri Rahayu Ditanggung Perusahaan, Ini Kronologi Kejadian yang Menimpanya

    • calendar_month Sen, 8 Jun 2026
    • account_circle Hari Satria
    • visibility 3.023
    • 0Komentar

    KEBUMEN (KebumenUpdate.com) — Upaya fasilitasi pemulangan jenazah Sri Rahayu (21), Pekerja Migran Indonesia (PMI) asal Desa Tlogosari, Kecamatan Ayah, Kabupaten Kebumen yang meninggal di Hokkaido, Jepang, terus dikawal. Seluruh biaya penanganan dan pengiriman jenazah dari Jepang hingga ke tanah air dipastikan ditanggung sepenuhnya oleh pihak perusahaan tempat korban bekerja. Kepastian ini diperoleh setelah perwakilan Balai […]

    WNI Asal Kebumen Meninggal Dunia dalam Insiden di Hokkaido Jepang, Pelaku Sesama Warga Indonesia Diamankan
    News

    WNI Asal Kebumen Meninggal Dunia dalam Insiden di Hokkaido Jepang, Pelaku Sesama Warga Indonesia Diamankan

    • calendar_month Jum, 5 Jun 2026
    • account_circle Hari Satria
    • visibility 1.734
    • 0Komentar

    KEBUMEN (KebumenUpdate.com) — Seorang Pekerja Migran Indonesia (PMI) wanita berinisial SR (21), warga Desa Tlogosari, Kecamatan Ayah, Kabupaten Kebumen, Jawa Tengah, dilaporkan meninggal dunia setelah mengalami insiden kekerasan fisik di Kota Chitose, Prefektur Hokkaido, Jepang, pada Kamis 4 Juni 2026 malam waktu setempat. Pihak Kepolisian Jepang bergerak cepat mengamankan seorang pria yang juga merupakan warga […]

    Kebumen Targetkan Tanam 14.300 Bibit Pohon di Sepanjang Pesisir
    News

    Kebumen Targetkan Tanam 14.300 Bibit Pohon di Sepanjang Pesisir

    • calendar_month Sab, 6 Jun 2026
    • account_circle Hari Satria
    • visibility 933
    • 0Komentar

    AYAH (KebumenUpdate.com) – Pemerintah Kabupaten Kebumen menggelar aksi penanaman pohon serentak dalam rangka memperingati Hari Lingkungan Hidup (HLH) Sedunia tingkat Kabupaten Kebumen tahun 2026, Sabtu 6 Juni 2026. Di Kebumen, kegiatan dipusatkan di Pantai Logending, Kecamatan Ayah. Aksi ini terhubung langsung secara virtual dengan acara puncak peringatan HLH tingkat Provinsi Jawa Tengah yang digelar di […]

    Perusahaan Tempat Bekerja PMI Asal Kebumen di Jepang Gelar Perpisahan, Pemerintah Kawal Pemulangan
    News

    Perusahaan Tempat Bekerja PMI Asal Kebumen di Jepang Gelar Perpisahan, Pemerintah Kawal Pemulangan

    • calendar_month Sen, 8 Jun 2026
    • account_circle Hari Satria
    • visibility 816
    • 0Komentar

    KEBUMEN (KebumenUpdate.com) — Proses fasilitasi dan pemulangan jenazah Sri Rahayu (21), Pekerja Migran Indonesia (PMI) asal Desa Tlogosari, Kecamatan Ayah, Kabupaten Kebumen yang meninggal dunia di Kota Chitose, Prefektur Hokkaido, Jepang, terus menunjukkan perkembangan signifikan. Pihak perusahaan tempat korban bekerja di sektor pertanian bersama komunitas lokal di Hokkaido telah menggelar acara perpisahan dan penghormatan terakhir […]

    Sering Ngeluh Jalan Kebumen Rusak? Ini Alasan Logis di Baliknya!
    News

    Sering Ngeluh Jalan Kebumen Rusak? Ini Alasan Logis di Baliknya!

    • calendar_month Kam, 4 Jun 2026
    • account_circle Hari Satria
    • visibility 772
    • 0Komentar

    KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Pertanyaan menggelitik bertajuk “Dalan Kebumen Kapan Aluse?” (Kapan Jalan Kebumen Halus?) yang kerap disuarakan masyarakat terkait kondisi infrastruktur jalan, akhirnya dikupas tuntas. Menjawab keresahan publik tersebut, Tradha Group bersama Tradha Youth Leadership menggelar talkshow interaktif, Kamis 4 Juni 2026. Acara yang berlangsung di Teman Hati Coffee Kebumen ini dihadiri sekitar 200 peserta […]

Terbaru

Gol Tunggal Roy Bawa Persak Kebumen Pimpin Klasemen Sementara Babak 32 Besar
News

Gol Tunggal Roy Bawa Persak Kebumen Pimpin Klasemen Sementara Babak 32 Besar

  • calendar_month 1 jam yang lalu
  • account_circle Hari Satria
  • visibility 118
  • 0Komentar

JEMBER (KebumenUpdate.com) – Persak Kebumen berhasil memetik poin penuh sekaligus merebut posisi puncak klasemen sementara Grup X babak 32 besar Putaran Nasional Liga 4 Piala Presiden 2026. Bertanding melawan tuan rumah Persid Jember di Stadion Jember Sport Garden, Rabu 10 Juni 2026, tim berjuluk Laskar Joko Sangkrip menang tipis dengan skor 1-0. Sejak peluit pertama […]

Hendak Tawuran, 20 Remaja di Kebumen Diamankan Polisi Dini Hari
News

Hendak Tawuran, 20 Remaja di Kebumen Diamankan Polisi Dini Hari

  • calendar_month 2 jam yang lalu
  • account_circle Hari Satria
  • visibility 68
  • 0Komentar

KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Polres Kebumen berhasil mengamankan 20 remaja yang mayoritas masih di bawah umur karena diduga hendak melakukan tawuran antar-pelajar. Usai diamankan, para remaja tersebut menjalani pembinaan bersama orang tua, guru, dan perangkat desa di Gedung Tribrata Mapolres Kebumen pada Rabu (10/6/2026). Suasana haru mewarnai jalannya pembinaan yang dipimpin oleh Wakapolres Kebumen, Kompol Andre […]

Haul Masyayikh ke-62 PP Salafiyah Wonoyoso, Bupati Kebumen Ajak Teladani Perjuangan KH Ahmad Nashoha
News

Haul Masyayikh ke-62 PP Salafiyah Wonoyoso, Bupati Kebumen Ajak Teladani Perjuangan KH Ahmad Nashoha

  • calendar_month 7 jam yang lalu
  • account_circle Hari Satria
  • visibility 107
  • 0Komentar

KEBUMEN (KebumenUpdate.com)– Pondok Pesantren Salafiyah Wonoyoso, Bumirejo, Kebumen, menggelar peringatan Haul ke-62 Al-Maghfurlah KH Ahmad Nashoha pada Rabu 10 Juni 2026. Acara yang dipadukan dengan Silaturahmi Akbar Alumni ini juga memperingati haul para masyayikh terdahulu, yakni KH Fathurrohman ke-60, KH Sulton ke-50, KH Mahfudz Arief ke-39, dan Nyai Fatmah ke-11. Hadir Bupati Kebumen, Staf Ahli […]

Padukan Fungsi Sosial dan Ekonomi, Lapangan Manunggal Gombong akan Dipercantik
News

Padukan Fungsi Sosial dan Ekonomi, Lapangan Manunggal Gombong akan Dipercantik

  • calendar_month 12 jam yang lalu
  • account_circle Hari Satria
  • visibility 224
  • 0Komentar

GOMBONG (KebumenUpdate.com) – Wajah Lapangan Manunggal Gombong akan segera berubah menjadi ruang publik yang modern, tertata, dan representatif. Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Kebumen berencana merevitalisasi lapangan bersejarah ini pada tahun anggaran 2026 dengan menggelontorkan dana APBD sebesar Rp7,29 miliar. Rencana pembangunan yang ditargetkan berjalan selama 120 hari kalender ini mendapat respons positif dari masyarakat setempat. Tokoh […]

Taruna Akpol Angkatan 60 Mulai Latja di Kebumen, Ini Sederet Agendanya
News

Taruna Akpol Angkatan 60 Mulai Latja di Kebumen, Ini Sederet Agendanya

  • calendar_month 18 jam yang lalu
  • account_circle Hari Satria
  • visibility 457
  • 0Komentar

KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Sebanyak 17 Taruna Akademi Kepolisian (Akpol) Tingkat I Angkatan 60 Batalyon Manggala Satya resmi memulai Latihan Kerja (Latja) di Polres Kebumen. Program yang berlangsung selama 13 hari, mulai 9 hingga 21 Juni 2026 ini, bertujuan memberikan pengalaman empiris kepada para taruna mengenai tugas-tugas kepolisian di lapangan. Kapolres Kebumen, AKBP I Putu Bagus […]

expand_less