Beranda » Tag "PAFI Indenreng"
PAFI Indenreng
Burnout Digital: Saat Lelah Tak Hanya Fisik tapi Mental Akibat Screen Time
- calendar_month Rab, 11 Jun 2025
- visibility 1.752
- 0Komentar
DI era digital saat ini, hampir semua aktivitas terhubung dengan layar; bekerja, belajar, berkomunikasi, hingga bersantai. Tapi tahukah Anda bahwa terlalu lama menatap layar tanpa jeda bisa memicu burnout digital? Burnout tak lagi identik dengan kelelahan kerja di kantor fisik. Kini, banyak orang mengalami kelelahan mental dan emosional akibat screen time yang berlebihan, bahkan saat […]
