Upaya Polsek Poncowarno Cegah Perundungan di Sekolah

Di Indonesia, banyak orang menghadapi masalah kurang tidur akibat tekanan pekerjaan, penggunaan gadget berlebihan, atau gaya hidup yang tidak sehat. Padahal, tidur yang cukup adalah kebutuhan dasar tubuh. Kurang tidur dapat menyebabkan stres, gangguan kecemasan, bahkan meningkatkan risiko depresi. Dalam publikasinya, Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Lombok Tengah https://idikablomboktengah.org menegaskan pentingnya pola tidur sehat sebagai salah […]

KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Dua Jabatan Pimpinan Tinggi Pratama (JPT Pratama) serta 25 Administrator dan Pengawas dilantik Bupati Kebumen Arif Sugiyanto di Pendopo Kabumian, Senin 11 Desember 2023. Dua JPT Pratama yang dilantik yakni Bahrun Munawir sebagai Kepala Badan Perencanaan Penelitian dan Pengembangan Daerah (Bappeda) dan Mukhsinul Mubarok sebagai Staf Ahli Bupati Bidang Kemasyarakatan dan Sumber […]

KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Kabupaten Kebumen yang merupakan daerah rawan bencana seperti longsor, banjir maupun tsunami, perlu diwaspadai bersama baik dari masyarakat, pemerintah, dunia usaha, akademisi, maupun media. Seperti yang diminta Bupati Kebumen Arif Sugiyanto kepada semua warganya agar tetap waspada terhadap bencana, mengingat saat ini sudah memasuki musim penghujan. Banyak pohon tumbang, banjir, dan tanah […]

KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Perguruan Pencak Silat Persaudaraan Setia Hati Terate (PSHT) Cabang Kebumen Pusat Madiun berhasil menyabet juara umum 1 dalam kejuaraan Pencak Silat Bupati Cup 2021 di Aula Setda Kebumen, Rabu-Kamis 27-28 Oktober 2021. Dalam turnamen yang digelar oleh Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI) Kebumen dalam rangka peringatan Hari Sumpah Pemuda itu, juara umum […]

SENSASI perih di dada, rasa pahit di mulut, dan perut kembung seringkali menjadi momok bagi penderita asam lambung. Ketika serangan tiba, rasanya sungguh tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun, jangan panik! Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Bangkalan pafipcbangkalan.org memberikan beberapa jurus jitu yang bisa Anda coba untuk meredakan asam lambung naik seketika. 1. Kunyah […]

KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Berbagai platform media sosial (medsos) saat ini masih belum dimanfaatkan secara optimal oleh para pelajar untuk hal-hal yang produktif. Padahal hanya dengan medsos yang dimiliki, seorang pelajar pun bisa menghasilkan cuan. Hal itu mengemuka dalam Seminar Implementasi Produk Kreatif dan Kewirausahaan, Cara Mudah Siswa Berwirausaha Melalui Digital Marketing yang digelar oleh SMK […]