Breaking News
search
light_mode
home
Topik Populer
#Polres Kebumen #Bupati Lilis Nuryani #Makin Tahu Indonesia #Bupati Kebumen #Liga 4 Jateng #Persak Kebumen #Perbaikan jalan #PWI Kebumen #Pendopo Kabumian #Laskar Joko Sangkrip #Desa Somagede #Tarhim #Tahun Baru Imlek #Perbaikan infrastruktur #Karangsambung
Beranda » Tag "PAFI Klungkung"

PAFI Klungkung

HNP
Bugar Lifestyle

Latihan Fisik Aman untuk Penderita HNP: Rekomendasi dari Ahli Rehabilitasi

  • calendar_month Jum, 9 Mei 2025
  • account_circle Kebumen Update
  • visibility 453
  • 0Komentar

BANYAK penderita Hernia Nukleus Pulposus (HNP) ragu untuk bergerak, takut aktivitas fisik justru memperparah saraf yang kejepit. Padahal, diam terus bisa membuat otot melemah dan memperlambat pemulihan. Kuncinya adalah memilih latihan yang tepat dan aman. Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Klungkung pafiklungkungnews.org menyebutkan berdasarkan para ahli rehabilitasi medis, latihan ringan secara teratur bisa memperkuat otot […]

Terpopuler Minggu ini

    Bupati Kebumen Umumkan Pendaftaran Balik Gratis Jakarta via Bus dan KA Dibuka 12 Maret
    News

    Bupati Kebumen Umumkan Pendaftaran Balik Gratis Jakarta via Bus dan KA Dibuka 12 Maret

    • calendar_month 16 jam yang lalu
    • account_circle Hari Satria
    • visibility 1.078
    • 0Komentar

    KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Bupati Kebumen Lilis Nuryani membawa kabar baik bagi masyarakat perantau dalam acara Buka Bersama Jam’iyyah Perempuan Pengasuh Pesantren dan Muballighoh (JPPPM) serta Keluarga Besar PCNU Kebumen di Pondok Pesantren Al-Kahfi Somalangu, Sabtu 7 Maret 2026. Dalam sambutannya, Bupati menginformasikan bahwa pendaftaran program balik gratis menggunakan bus dan kereta api tujuan Jakarta akan […]

    Kebumen Siap jadi Tuan Rumah Porprov Jateng 2030, Bupati Lilis Beri Dukungan Penuh
    News Sport

    Kebumen Siap jadi Tuan Rumah Porprov Jateng 2030, Bupati Lilis Beri Dukungan Penuh

    • calendar_month Jum, 6 Mar 2026
    • account_circle Hari Satria
    • visibility 684
    • 0Komentar

    KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Pemerintah Kabupaten Kebumen menyatakan kesiapannya untuk menjadi tuan rumah Pekan Olahraga Provinsi (PORPROV) Jawa Tengah tahun 2030. Hal ini terungkap dalam audiensi pengurus KONI Kebumen dengan Bupati Kebumen, Lilis Nuryani, di ruang kerja Bupati, Jumat 6 Maret 2026. Ketua KONI Kebumen, Zubair Syamsu, menyampaikan bahwa kehadirannya bertujuan menyerahkan surat dari KONI Provinsi […]

    Pria Meninggal Dunia
    Hukum & Kriminal News

    Tiga Hari Ayah Meninggal, Anak Perempuannya Hanya Terdiam di Dalam Rumah

    • calendar_month Sen, 2 Mar 2026
    • account_circle Kebumen Update
    • visibility 618
    • 0Komentar

    KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Bau menyengat yang tercium dari sebuah rumah di Desa Menganti, Kecamatan Sruweng, Kabupaten Kebumen, akhirnya membuka sebuah kisah sunyi yang memilukan. Warga yang datang memeriksa rumah itu pada Senin 2 Maret 2026 menemukan Wasiyun (70) telah meninggal dunia di dapur rumahnya. Di dalam rumah yang sama, anak perempuan korban hanya terdiam, diduga […]

    Mobil Terbakar
    Hukum & Kriminal News

    Mobil Angkut Pertalite Terbakar di Sruweng, Sopir Lompat Keluar Sebelum Tabrak Pabrik Genteng

    • calendar_month Kam, 5 Mar 2026
    • account_circle Kebumen Update
    • visibility 556
    • 0Komentar

    KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Sebuah mobil Mitsubishi SS bernomor polisi AA-1967-GJ yang diduga mengangkut bahan bakar minyak (BBM) jenis Pertalite terbakar saat melintas di Jalan Raya Nasional III, Desa Jabres, Kecamatan Sruweng, Kabupaten Kebumen, Rabu 4 Maret 2026 sekitar pukul 22.45 WIB. Tiga orang mengalami luka bakar setelah kendaraan yang terbakar itu menabrak mobil terparkir dan […]

    Tenggelam di Sungai Lukulo
    News

    Anak 11 Tahun Tenggelam Saat Bermain di Muara Sungai Lukulo, Begini Kronologinya

    • calendar_month Sab, 7 Mar 2026
    • account_circle Kebumen Update
    • visibility 468
    • 0Komentar

    PETANAHAN (KebumenUpdate.com) – Seorang anak berusia 11 tahun dilaporkan tenggelam di muara Sungai Lukulo, Desa Tegalretno, Kecamatan Petanahan, Kebumen, Jumat 6 Maret 2026 sekitar pukul 16.30 WIB. Hingga Jumat malam, tim SAR gabungan masih melakukan pencarian terhadap pelajar sekolah dasar tersebut. Korban diketahui bernama Abdul Fatah (11), warga Desa Munggu, Kecamatan Petanahan, Kebumen. Ia diduga […]

Terbaru

Dukung Ketahanan Pangan, Polres Kebumen Tanam Jagung Serentak
News

Dukung Ketahanan Pangan, Polres Kebumen Tanam Jagung Serentak

  • calendar_month 6 jam yang lalu
  • account_circle Hari Satria
  • visibility 86
  • 0Komentar

KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Jajaran Polres Kebumen melaksanakan aksi penanaman jagung serentak Kuartal I Tahun 2026 di lahan milik Polri, Desa Muktisari, Kecamatan Kebumen, Sabtu 7 Maret 2026. Kegiatan ini merupakan wujud nyata dukungan Polri terhadap program pemerintah dalam memperkuat ketahanan pangan daerah. Kapolres Kebumen, AKBP I Putu Bagus Krisna Purnama, menyatakan bahwa keterlibatan kepolisian bertujuan […]

Tarawih di Masjid Dekat Rumah, Bupati Lilis Berbaur dengan Warga Gombong
News

Tarawih di Masjid Dekat Rumah, Bupati Lilis Berbaur dengan Warga Gombong

  • calendar_month 12 jam yang lalu
  • account_circle Hari Satria
  • visibility 104
  • 0Komentar

GOMBONG (KebumenUpdate.com) – Bupati Kebumen Lilis Nuryani melaksanakan ibadah salat Tarawih dan Silaturahim di Masjid Al-Muttaqin, kompleks Alun-alun Manunggal Gombong, Sabtu 7 Maret 2026. Kegiatan ini menjadi ajang untuk mempererat tali persaudaraan serta menyampaikan berbagai progres pembangunan di Kabupaten Kebumen. Dalam tausiah usai tarawih, KH Sholeh Said menekankan pentingnya menjadi umat terbaik sebagaimana yang tertuang […]

Bupati Kebumen Umumkan Pendaftaran Balik Gratis Jakarta via Bus dan KA Dibuka 12 Maret
News

Bupati Kebumen Umumkan Pendaftaran Balik Gratis Jakarta via Bus dan KA Dibuka 12 Maret

  • calendar_month 16 jam yang lalu
  • account_circle Hari Satria
  • visibility 1.078
  • 0Komentar

KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Bupati Kebumen Lilis Nuryani membawa kabar baik bagi masyarakat perantau dalam acara Buka Bersama Jam’iyyah Perempuan Pengasuh Pesantren dan Muballighoh (JPPPM) serta Keluarga Besar PCNU Kebumen di Pondok Pesantren Al-Kahfi Somalangu, Sabtu 7 Maret 2026. Dalam sambutannya, Bupati menginformasikan bahwa pendaftaran program balik gratis menggunakan bus dan kereta api tujuan Jakarta akan […]

Sempat Ancam Warga dengan Sajam, Pria di Tepakyang Diamankan Petugas
Hukum & Kriminal News

Sempat Ancam Warga dengan Sajam, Pria di Tepakyang Diamankan Petugas

  • calendar_month Sab, 7 Mar 2026
  • account_circle Hari Satria
  • visibility 334
  • 0Komentar

ADIMULYO (KebumenUpdate.com) – Aparat gabungan dari Polsek Adimulyo, TNI, perangkat desa, dan petugas medis mengevakuasi seorang pria yang diduga mengalami gangguan kejiwaan di Desa Tepakyang, Kecamatan Adimulyo, Kabupaten Kebumen, Jumat malam 6 Maret 2026. Pria berinisial NH (35) tersebut diamankan setelah aksinya mengamuk meresahkan warga sekitar. Proses evakuasi yang dipimpin langsung oleh Kapolsek Adimulyo, Iptu […]

Momen Nuzulul Quran, Bupati Kebumen Tekankan Pentingnya Integritas dan Pelayanan Berbasis Akhlak
News

Momen Nuzulul Quran, Bupati Kebumen Tekankan Pentingnya Integritas dan Pelayanan Berbasis Akhlak

  • calendar_month Sab, 7 Mar 2026
  • account_circle Hari Satria
  • visibility 186
  • 0Komentar

KEBUMEN (KebumenUpdate.com) – Pemerintah Kabupaten Kebumen menggelar salat Tarawih berjamaah dan peringatan Nuzulul Quran Ramadan 1447 H/2026 M di Pendopo Kabumian, Jumat 6 Maret 2026. Kegiatan diawali dengan salat Isya berjamaah, kemudian dilanjutkan dengan salat Tarawih sebanyak 23 rakaat yang diimami langsung oleh Wakil Bupati Kebumen, Zaeni Miftah. Hadir dalam acara tersebut Bupati Lilis Nuryani, […]

expand_less