Digital Eye Strain
Kebiasaan Hidup Sehat di Era Digital: Apakah Screen Time Bisa Diimbangi?
- calendar_month Rab, 11 Jun 2025
- visibility 1.653
- 0Komentar
Mengenali Dampak Teknologi pada Mata, Postur Tubuh, dan Kesehatan Mental ERA digital membawa kemudahan luar biasa dalam hidup kita. Namun, di balik kemajuan teknologi, muncul tantangan baru terhadap kesehatan fisik dan mental, terutama akibat screen time yang berlebihan. Banyak yang tidak menyadari betapa banyak waktu yang habis untuk layar ponsel, layar komputer, dan layar TV. […]
Mata Perih, Kepala Pusing: Sindrom Layar yang Mengintai Anak Muda Tiap Hari
- calendar_month Sab, 10 Mei 2025
- visibility 588
- 0Komentar
HAMPIR semua aktivitas anak muda saat ini terhubung dengan layar—entah itu laptop, tablet, atau smartphone. Sayangnya, kebiasaan menatap layar atau sindrom layar dalam waktu lama bisa menimbulkan gangguan kesehatan mata yang dikenal sebagai digital eye strain atau computer vision syndrome. Gejala yang paling umum adalah mata perih, kering, pandangan kabur, dan sakit kepala. Kadang disertai […]
