Gen Z. IDI Barito Selatan
8 Aktivitas Ringan untuk Gen Z yang Suka Mager
- calendar_month Rab, 27 Nov 2024
- visibility 735
- 0Komentar
GAYA hidup modern seringkali membuat kita mengabaikan kebutuhan tubuh untuk berolahraga, malah cenderung malas bergerak. Salah satu penyebabnya adalah kebiasaan generasi Z yang lebih suka menghabiskan waktu scrolling smartphone, sehingga tidak ada gerakan fisik yang dilakukan. Aktivitas ini lama kelamaan menjadi kebiasaan yang sulit diubah. Penelitian yang dipublikasikan dalam American Journal of Clinical Nutrition oleh para peneliti […]






